راهنمای جامع اندازهگیری سایز سوتین
آیا میدانستید حدود ۸۰٪ از زنان از سوتین با سایز نامناسب استفاده میکنند؟ دلیل اصلی این اتفاق، عدم اطلاع از نحوه صحیح اندازهگیری است. پوشیدن سوتین مناسب نهتنها باعث خوشفرمی بدن و لباس میشود، بلکه از دردهای کمر، شانه و افتادگی سینه نیز جلوگیری میکند.
در ادامه، طی ۲ مرحله بسیار ساده، روش دقیق پیدا کردن سایز سوتین را به شما آموزش میدهیم.
ابزارهای مورد نیاز
- یک متر خیاطی (اگر ندارید، از یک نخ یا روبان استفاده کنید و سپس آن را با خطکش اندازه بگیرید).
- آینه بزرگ (برای اینکه مطمئن شوید متر را صاف نگه داشتهاید).
- پوشیدن یک سوتین راحت: برای اندازهگیری دقیق، یک سوتین بدون پد یا اسفنج (نازک) بپوشید.
مرحله ۱: اندازهگیری زیر سینه (سایز باند)
متر را دقیقاً در قسمتی که زیر سینه قرار میگیرد (محل قرارگیری قزن و فنر سوتین) دور قفسه سینه خود بپیچید.
- متر باید مماس با پوست و کاملاً افقی (موازی با زمین) باشد.
- نفس خود را به آرامی بیرون بدهید و عدد را بخوانید.
- این عدد، سایز اصلی سوتین شما را مشخص میکند (مثلاً ۷۵، ۸۰، ۸۵ و …).
مرحله ۲: اندازهگیری روی سینه (اندازه کاپ)
متر را دور برجستهترین و پرحجمترین قسمت سینه (معمولاً روی نوک سینه) بگیرید.
- متر را خیلی سفت نکشید؛ فقط کافی است روی سینه قرار بگیرد بدون اینکه فرم آن را تغییر دهد.
- دقت کنید که متر در پشت کمر شما جابهجا نشده و صاف باشد.
- این عدد برای تعیین اندازه کاپ (A, B, C, D) استفاده میشود.
جدول تعیین سایز و کاپ سوتین
پس از اینکه دو عدد بالا را یادداشت کردید، سایز نهایی شما از فرمول زیر به دست میآید:
Cup Size=Bust (Step 2)−Underbust (Step 1)Cup\ Size = Bust\ (Step\ 2) – Underbust\ (Step\ 1)
به طور کلی، اختلاف این دو عدد نشاندهنده حرف انگلیسی (کاپ) سوتین شماست:
| اختلاف دو عدد (سانتیمتر) | نوع کاپ (Cup) |
|---|---|
| ۱۰ تا ۱۲ سانتیمتر | کاپ A (سینه کوچک) |
| ۱۳ تا ۱۵ سانتیمتر | کاپ B (سینه نرمال) |
| ۱۵ تا ۱۷ سانتیمتر | کاپ C (سینه پر) |
| ۱۸ تا ۲۰ سانتیمتر | کاپ D (سینه بزرگ) |
مثال برای درک بهتر:
اگر دور زیر سینه شما ۸۰ سانتیمتر و دور روی سینه شما ۹۴ سانتیمتر باشد:
۱. عدد زیر سینه = ۸۰
۲. اختلاف (۹۴ منهای ۸۰) = ۱۴ سانتیمتر
سایز شما: 80B
لیست سایزهای استاندارد
در سیستم اندازهگیری متریک (رایج در ایران و اروپا)، سایزها معمولاً با فواصل ۵ تایی طبقهبندی میشوند:
سایزهای زیر سینه (باند):
60 - 65 - 70 - 75 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110
سایزهای روی سینه (کاپ):
75 - 80 - 85 - 90 - 95 - 100 - 105 - 110 - 115 - 120
نکات طلایی برای خرید سوتین
۱. قانون دو انگشت: بعد از بستن سوتین، باید بتوانید دو انگشت خود را زیر بند پشتی ببرید. اگر سفتتر یا شلتر بود، سایز باند مناسب نیست.
۲. برآمدگی سینه: اگر سینه از بالا یا کنارههای کاپ بیرون زده است، یعنی کاپ سوتین کوچک است (مثلاً به جای B باید C بخرید).
۳. فضای خالی: اگر کاپ سوتین روی سینه شل ایستاده و چین میخورد، یعنی کاپ برای شما بزرگ است.
۴. تغییرات بدن: پیشنهاد میشود هر ۶ ماه یکبار مجدداً اندازهگیری کنید، زیرا تغییر وزن یا تغییرات هورمونی بر سایز سینه تأثیر میگذارند.
با استفاده از این راهنما، از این پس میتوانید با اطمینان کامل سوتینی را انتخاب کنید که کاملاً متناسب با فیزیک شما باشد.
